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TEPT: Signos y síntomas

Close-up of a sad soldier with PTSD talking about his fears with a doctor.

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) se desencadenará al presenciar o experimentar un trauma. Lamentablemente, puede llevar al desarrollo de varios síntomas que pueden afectar muchos aspectos de la vida diaria de una persona.

Los síntomas de PTSD comúnmente se desarrollan dentro del primer mes después del evento, pero también pueden no aparecer hasta muchos meses o incluso años después. La gente también podría enfrentarse a diferentes luchas. Por ejemplo, algunos pueden sufrir de problemas consistentes, mientras que otros pueden experimentar síntomas menores que pueden empeorar gradualmente.

Si usted ha soportado un evento traumático, es posible que esté viviendo con la enfermedad mental. Siga leyendo para aprender más sobre todos los síntomas del TEPT.

Re-experimentar

Uno de los síntomas más comunes del TEPT es la re-experiencia, que hace que una persona reviva los recuerdos del evento traumático una y otra vez.

Por ejemplo, las personas con TEPT podrían tener dificultades con:

  • Recuerdos vívidos

  • Pesadillas

  • Sensaciones físicas (como dolor, temblores, sudoración o náuseas)

  • Recuerdos intrusivos

También es posible que una persona se haga constantemente preguntas sobre la experiencia, ya que puede tener sentimientos de culpa o vergüenza que le impidan seguir adelante con el evento.

Evasión

Muchas personas que viven con TEPT podrían hacer todo lo posible para evitar un recordatorio no deseado de trauma. Por ejemplo, pueden evitar a personas o lugares específicos que puedan desencadenar un flashback, o pueden evitar a las personas que quieran hablar sobre el evento.

Una persona puede parecer aislada o aislada de sus seres queridos, o puede sumergirse en sus pasatiempos o en su trabajo para evitar pensar en la experiencia.

Pensamiento Negativo

Muchas personas que luchan contra los síntomas del TEPT podrían creer que es imposible pasar de una experiencia traumática. El pensamiento negativo es, por lo tanto, un síntoma común de aquellos que han desarrollado TEPT.

Por ejemplo, las personas con TEPT complejo podrían hacerlo:

  • Have negative thoughts about themselves or others
  • Experience feelings of hopelessness for their future
  • No longer be interested in activities they once enjoyed
  • Feel detached from their loved ones
  • Struggle to think positively
  • Feel emotionally numb
  • Experience suicidal ideation

If you are experiencing suicidal thoughts, it is important to reach out to a loved one or a medical professional as soon as possible. For example, you should make an appointment with a doctor or call a suicide hotline number to discuss your overwhelming emotions.

Hiperactividad

También es típico que alguien que vive con el trastorno de estrés postraumático tenga que luchar contra la ansiedad, lo que puede significar que no se sienta capaz de relajarse. Como resultado, pueden ser fáciles de asustar o sentirse constantemente amenazados, lo que se conoce como hiperactivación. Esto podría llevar potencialmente a arrebatos de ira, irritabilidad, dificultades para dormir, problemas de concentración y comportamiento autodestructivo (como beber en exceso o conducir en forma peligrosa).

Busque Tratamiento

Si usted cree que podría estar viviendo con un trastorno de estrés postraumático, debe buscar la ayuda de un profesional de salud mental lo antes posible. Aunque pueda parecer casi imposible tomar control de sus emociones abrumadoras, hay varios tipos de opciones de tratamiento disponibles para aliviar sus síntomas y disfrutar de una mejor calidad de vida.

 

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