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Semana de Concienciación sobre la Salud Mental: Entendiendo el PTSD

Salud y cuidado mental

El trastorno de estrés postraumático es un trastorno que se desarrolla después de un evento traumático y puede ocurrir tanto en veteranos como en civiles.

Se caracteriza por:

  • El revivir el evento traumático a través de pensamientos persistentes, flashbacks o pesadillas.
  • Evitar a las personas, lugares, actividades o recordatorios del evento traumático.
  • Hiper estado en el que es difícil dormir, difícil concentrarse, te sientes nervioso y eres muy fácil de enojar.

¿Cómo puede alguien desarrollar TEPT?
El trauma es un trauma. La causa más notoria del trastorno de estrés postraumático es estar en una guerra, con un 10-18% de soldados que probablemente desarrollen trastorno de estrés postraumático debido a sus experiencias. La guerra y el combate, sin embargo, no son la única causa. Ser víctima de un delito o quedar atrapado en una situación peligrosa también puede provocar TEPT, y estos factores estresantes son los candidatos más probables:

1. Agresión física y abuso

2. Agresión sexual y abuso

3. Abuso infantil (físico o sexual)

4. Ser un socorrista, bombero u oficial de policía

5. Ser víctima de un crimen violento

6. Ser víctima de un evento traumático

  • Estar en un incendio
  • Estar en un tiroteo masivo
  • Estar en un accidente automovilístico

El trauma que podemos experimentar aquí en casa no puede ser lo suficientemente estresado. Aquellos que crecen en vecindarios difíciles desarrollarán TEPT a tasas similares a servir a militares y veteranos. La diferencia es que no están siendo examinados por su TEPT.

Actualmente se estima que 7.7 millones de adultos en los Estados Unidos han desarrollado TEPT y representan del 3.5 al 4% de la población.

¿Cuáles son los síntomas del TEPT?
El TEPT se diagnostica cuando se experimentan síntomas durante más de un mes. Podría ocurrir inmediatamente después de un evento traumático o incluso meses o años después.

Los síntomas varían, y los pacientes con TEPT experimentan dos o más de los siguientes síntomas:

1. Intrusión espontánea e involuntaria de la memoria angustiante.

2. Pesadillas frecuentes sobre el trauma.

3. Eventos disociativos donde la víctima siente o actúa como si el trauma estuviera ocurriendo nuevamente.

4. Angustia aguda y continua cuando se enfrentan a algo que les recuerda el trauma.

5. Prevalecen las creencias negativas que establecen al mundo como su enemigo.

6. Ira, miedo y culpa continuas.

7. Desprendimiento de sus seres queridos, pasatiempos y su antigua vida.

8. Experimentar comportamientos agresivos, autodestructivos e hipervigilancia.

¿Cuáles son los tratamientos para el TEPT?
La inyección del bloque de ganglios estrellados (SGB)
La inyección de SGB es una nueva inyección revolucionaria de TEPT que se ha encontrado que elimina los síntomas del TEPT casi inmediatamente después de que se administra la inyección. Aunque los efectos de la inyección de SGB para el TEPT varían de un individuo a otro, generalmente dura entre 6 meses y varios años. La inyección de SGB es una mezcla local de anestésico que se inyecta en un paquete de fibras nerviosas ubicadas en el cuello, llamado ganglio estrellado. El ganglio estrellado desempeña un papel vital en el sistema nervioso simpático, por lo que cuando se inyecta el SGB, anestesia el haz nervioso, disminuye los niveles de adrenalina y neutraliza la función del sistema nervioso simpático.

Medicación

Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina o ISRS a menudo se usan para tratar la depresión y la ansiedad y son el principal tratamiento con medicamentos para el TEPT.

Terapia

La terapia será el tratamiento primario. Puede funcionar mejor con medicamentos.

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1. Terapia de procesamiento cognitivo (CPT):

Le ayuda a controlar cómo percibe su trauma y le ayuda a manejar la respuesta emocional y mental que tiene ante su trauma.

2. Desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR):

Utiliza información sensorial bilateral, o movimiento ocular de lado a lado, para ayudarlo a procesar mejor el trauma.

3. Terapia cognitivo conductual (CBD):

funciona ayudándote a identificar los patrones en tus pensamientos que conducen a arrebatos y te dan un mayor control sobre ellos.

¿A quién recurres?

Si usted o un ser querido experimentan síntomas de TEPT durante más de un mes y los síntomas solo persisten o empeoran, la ayuda profesional es imprescindible. Póngase en contacto con su médico o póngase en contacto con una organización de TEPT de inmediato.

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